Menjadi Perempuan Aktif, Percaya Diri, dan Bebas dari Anyang-anyangan Bersama Prive Uricran

Kamu pernah mengalami penyakit Infeksi Saluran Kemih (ISK)? Kamu pernah menderita anyang-anyangan? Barangkali, saat berkemih atau buang air kecil ada rasa nyeri gitu? Bolak-balik masuk toilet hanya untuk kencing? Ah, semoga saja tidak ya. Jangan sampai deh. Tapi, hey! apa itu anyang-anyangan? Mungkin, ada yang baru mendengar anyang-ayangan dan istilah Infeksi Saluran Kemih. Baik, melalui artikel ini saya akan menjelaskan sedikit demi sedikit.

Teringat momen beberapa tahun silam saat masih tinggal di kosan yang lama, saya bolak-balik masuk kamar mandi hanya untuk buang air kecil. Teman kosan mengira saya lagi diare.

"Arinta, kamu udah berapa kali aku hitung masuk kamar mandi, gantian ya. Aku mau kuliah." Ujar Tita, teman kosan saya.

Saya pun beranjak pergi dari kamar mandi dan kembali ke kamar, apalagi kalau bukan ngerjain tugas yang belum kelar. Tak selang berapa lama setelah saya duduk, penyakit HIV (Hasrat Ingin vivis) saya kambuh kembali. Saya ke kamar mandi lagi. Untung Tita sudah selesai mandi.

"Arinta, kamu kenapa? Diare?" Tanya Tita penasaran. "Kebetulan aku ada obat diare kalau kamu mau."

"Bukan Tita, aku gak tau kenapa bawaannya pengin pipis terus." 

"Wah, Arinta jangan-jangan kamu kena anyang-anyangan."

"What? Ganyangan. Apa itu? Balas saya.

"Ih bukan ganyangan. Kamu tuh kena gejala anyang-anyangan. Pasti kamu sering nahan pipis ya di kelas?"

"Ih kok tahu sih."

Memang benar, gejala yang saya alami mirip dengan anyang-anyangan. Karena sering bolak-balik masuk kamar mandi, saat berkemih pun kadang terasa ngilu. Tita bercerita sedikit mengenai anyang-anyangan. Ternyata, ibunya dulu pernah menderita penyakit ini. Tita bercerita kalau dulu ibunya suka menahan diri saat ingin buang air kecil, terutama di malam hari. Pada jaman dulu, rumah di kampung terpisah dengan kamar mandi. Jarak antara rumah kamar mandi cukup jauh. Udah gitu dekat sawah, gelap pula. Belum banyak penerangan pada waktu itu, rumah penduduk juga belum sebanyak seperti sekarang. Karena takut ke WC pada malam hari, ibunya Tita memilih menahannya hingga pagi tiba. Inilah awal penyebab ibunya Tita menderita penyakit Infeksi Saluran Kemih bernama anyang-anyangan.

Benar juga. Saya sendiri suka menahan diri saat ingin buang air kecil. Terutama saat di kelas. Ketika guru menjelaskan rumus atau teori, di saat yang bersamaan saya ingin kencing, saya memilih menahannya. Daripada saya ketinggalan mata pelajaran. Oh ya, saya juga orangnya perfeksionis, jadi saya berusaha mengikuti mata pelajaran dengan baik agar mendapat nilai sempurna. Persetan dengan HIV (Hasrat Ingin Vivis )! Toh pipis kan bisa dilakukan saat bel istirahat berbunyi kan? Kebiasaan buruk ini terus berlanjut hingga kuliah dan mengikuti berbagai kegiatan, rapat di forum misalnya.

Ternyata ladies, menahan-nahan diri untuk buang air kecil bisa berakibat fatal jika tidak kita sadari. Bisa-bisa kamu terkena infeksi ginjal yang disebut pyelonephritis dengan gejala berupa rasa mual, demam, nyeri di punggung, bahkan bisa menyebabkan kerusakan ginjal yang sifatnya permanen. Kalau sudah ginjal yang kena nih, duh serem. Kesehatan tergores, dompet terkikis. Kamu bisa bolak-balik ke rumah sakit hanya untuk cuci darah. Kalau ginjalmu benar-benar sudah rusak, barangkali transplantasi ginjal akan menjadi sebuah solusi. But wait, butuh berapa ratus juta untuk transplantasi ginjal? 

Tidakkkkkkk. Saya tidak ingin masa depan saya terancam karena Infeksi Saluran Kemih (ISK) ini. Maka semenjak saat itu, saya banyak mencari informasi mengenai anyang-anyangan. Sebisa mungkin saya melakukan upaya preventif agar anyang-anyangan yang masih dalam kategori ringan ini menjadi semakin tidak terkendali. Saya terselamatkan. 

Aktif , Percaya Diri, Bebas Anyang-anyangan. Dokumentasi Pribadi.

Ketika Combiphar melalui Uricran Womens Community mengadakan gathering yang mengangkat tema "Aktif dan Percaya diri memelihara saluran kemih," saya langsung mendaftar dong. Saya ingin menggali lebih jauh mengenai penyakit Infeksi Saluran Kemih berupa anyang-anyangan tersebut. Apalagi di gathering tersebut ada dokter spesialis obstetri dan ginekologi, dr. Muhammad Nurhadi Rahman, SpOG. Saya bisa langsung tanya-tanya atau konsultasi. Gratis. Yay! Kapan lagi coba. Dokter Hadi sampai saat ini masih berpraktik di Rumah Sakit Sardjito, JIH, dan Rumah Sakit Hermina. Selain fokus pada kandungan, bedah ginekologi, dan kesehatan reproduksi, Dokter Hadi memiliki ketertarikan khusus pada bidang uroginekologi (di antaranya penanganan penyakit Infeksi Saluran kemih/ISK).

Semua peserta yang hadir di acara #Uricran #UricranWomensCommunity bareng #Combiphar untuk mencegah penyakit #AnyangAnyangan edisi #JogjaSolo memakai dress code kombinasi warna merah. Acara berlangsung di The Rich Hotel pada tanggal 13 Juli 2019, tepatnya di Jamine Room. Ketika saya tiba di venue, beberapa peserta nampak sibuk berfoto di booth yang sudah disediakan. Maklum nanti bakalan ada digital conten competition via blog dan media sosial. 

Foto dulu dongs. Dokumentasi by Eno

Baiklah kita mulai sharing session bersama dr. Nurhadi...

Dokter Hadi selain bepraktik di rumah sakit juga mengajar di Fakultas Kedokter UGM divisi Uroginekologi. Uroginekologi merupakan subspesialisasi yang menggabungkan urologi dan ginekologi untuk membantu mengobati disfungsi dasar panggul. Urologi sendiri mempelajari sistem saluran kemih dan segala gangguan yang menyertainya, adapun ginekologi mengkaji penyakit serta sistem reproduksi wanita (rahim, ovarium, vagina). Gabungan urologi dan ginekologi menjadi uroginekologi. Salah satu penyakit yang didedah dalam bidang uroginekologi yakni Infeksi Saluran Kemih (ISK) seperti anyang-anyangan.

Anyang-anyangan aslinya berasal dari bahasa jawa, sebuah istilah untuk menyebut penyakit karena keseringan buang air kecil. Bahkan kadang disertai rasa sakit saat berkemih. Dokter Hadi bilang bahwasanya yang sering mengalami penyakit ISK ini kebanyakan perempuan. Mengapa? Sebab saluran uretra pada perempuan lebih pendek jika dibandingkan saluran uretra pada laki-laki. Hal ini menyebabkan mikroba seperti bakteri E.Coli lebih mudah mencapai kandung kemih perempuan. Apalagi sehabis cebok, membilas organ kewanitaan tidak bersih, bakteri akan dengan mudah berkembang biak. Kondisi saat menstruasi juga berpengaruh pada tumbuhkembang bakteri. Maka dari itu, menjaga kebersihan organ kewanitaan merupakan hal yang mutlak dilakukan agar terhindar dari infeksi bakteri. Dokter Hadi menambahkan bahwa kebanyakan kasus-kasus Infeksi Saluran Kemih disebabkan oleh bakteri, beberapa jamur, dan juga virus. 

Jurnal Kesehatan Tadulako yang ditulis oleh Helmiyanty pada tahun 2016 menyebutkan bahwa ISK menempati urutan kedua setelah Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA) dan ada 8,3 juta kasus di dunia terkait ISK. Penyakit infeksi ini bisa menyerang orang dari segala usia dan segala golongan, akan tetapi wanita memiliki angka prevalensi dan risiko lebih tinggi sebesar 70% hingga 80%. Pada ibu hamil dan nifas angka prevalensinya mencapai 5-6%. selain ibu hamil, penderita diabetes dan imunitas rendah sangat riskan terhadap penyakit ini. Angka kejadian ISK di Rumah Sakit Umum Mokopido Tolitoli pada tahun 2012 mencapai 257 kasus. Angka kejadian ISK di Rumah Sakit Bayangkara Kediri pada tahun 2016 mencapai 346 kasus. Banyak juga ya ternyata. Adapun 80% kasus ISK disebabkan oleh bakteri E-coli yang menempel dinding pada dinding saluran kemih. 

Lho bukankan bakteri E-coli hidup di dalam saluran pencernaan, bagaimana bisa sampai ke dinding saluran kemih? Jadi gini, jika kamu saat buang feses cebok tidak bersih, besar kemungkinan bakteri tersebut berpindah dari anus ke vagina. Dari vagina mampir ke dinding saluran kemih. Ada baiknya jika kamu selesai buang hajat (buang air kecil dan besar), bersihkan dari depan dulu, kemudian basuh bagian belakang. Jangan kebalik ya. Nanti bakteri dari anus berpindah ke vagina. Kan serem. 

Air kotor, toilet yang kurang terawat, hubungan seksual (sering gonta-ganti pasangan tanpa memperhatikan pasangannya sakit atau tidak)  bisa jadi jalan masuknya bakteri E-coli yang kemudian berkembang biak dan menempel di dinding saluran kemih. 

Dokter Nurhadi (Kiri) dan MC (kanan). Dokumentasi pribadi.

Perempuan aktif seperti saya bahkan pernah mengalami ISK berupa anyang-anyangan meski dalam skala ringan. Untung gejala ISK yang saya alami belum sampai tahap parah di mana ginjal diserang (kerusakan ginjal permanen). Jika kamu mengalami gejala-gejala seperti sering buang air kecil, buang air kecil disertai nyeri bahkan demam, kadang mengeluarkan darah, mending segera periksakan ke dokter (skrining urin rutin sesuai anjuran dokter). Nantinya dokter akan memeriksa urine dan jenis mikroba yang berkembang serta memberikan resep antibiotik.

Ladies, bagi kamu perempuan aktif nan produktif yang belum pernah mengalami Infeksi Saluran Kemih (ISK), ada baiknya melakukan tindakan preventif seperti berikut :

• Perbanyak konsumsi air putih. Minimal 2 liter per hari. 
• Membersihkan organ reproduksi selepas melakukan hubungan seksual.
• Cebok yang benar dari depan ke belakang, bukan sebaliknya.
• Hindari menahan-nahan keinginan untuk kencing.
• Konsumsi buah cranberry.

Dokter Hadi menambahkan, pada kondisi pasien yang mengalami ISK cukup berat, pemberian antibiotik diberikan melalui infusi dan perlu rawat inap. Bagi penderita ISK dengan gejala ringan, antibiotik dikonsumsi sesuai anjuran dokter ya. Jangan berlebihan. Takutnya karena ingin cepat sembuh antibiotik dikonsumsi sebanyak-banyaknya. Padahal kan bisa berbahaya. Oh ya gaes, pada kasus-kasus tertentu, penggunaan antibiotik bisa menimbulkan resistensi tersendiri lho. Maksudnya bakteri menjadi kebal terhadap antibiotik tersebut, sehingga pengobatan dan keinginan untuk sembuh dari penyakit menjadi terkendala.

Buah cranberry. sumber : pinterest

Terakhir sebagai pungkasan, Dokter Hadi menganjurkan perempuan aktif untuk mengonsumsi buah cranberry. Buah cranberry cukup asing ya di telinga orang Indonesia. Cranberry, seperti halnya strawberry, blackberry, atau blueberry tergolong dalam kelompok buah berry (Genus Vaccinium). Buahnya berwarna merah. Bentuknya bulat dan rasanya asam. Cranberry banyak dibudidayakan di sepanjang Eropa Timur dan negara-negara Balkan. Menjadi komersial di Amerika Serikat dan Kanada. 

Buah cranberry kaya akan antioksidan dan senyawa flavonoid bernama Proantocyanidin (PAC). Senyawa ini bekerja mencegah bakteri E-coli menempel pada dinding saluran kemih. Cranberry dapat dimanfaatkan ebagai pilihan alternatif nonantibiotik profilaksis (upaya pencegahan yang sumbernya bukan dari antibiotik). Kita tahu sendiri kan bahwa penggunaan antibiotik juga berisiko menimbulkan resistensi. Sedangkan buah cranberry tidak demikian. Justru lebih bagus mengonsumsi buah cranberry dibandingkan antibiotik. Sebuah penelitian menyatakan bahwa cranberry mampu menurunkan angka kejadian infeksi E.Coli pada saluran kemih sebesar 36% dan kejadian Infeksi Saluran Kemih (ISK) berulang sebesar 58%.

Namun, sayangnya buah cranberry jarang ditemukan di Indonesia (langka). Pun jika ditemukan di supermarket-supermarket, harganya pasti cukup mahal (harus diimpor dari luar negeri). Selain itu, rasanya yang kecut cenderung pahit menjadikan buah ini tidak bisa dikonsumsi secara langsung. Harus diolah terlebih dahulu misal menjadi minuman jus. 

Duh gimana nih?

Tenang ladies, berdasarkan permasalahan di atas Combiphar hadir memberikan solusi untuk anyang-anyangan dan Infeksi Saluran Kemih (ISK) lainnya. Comphiphar mempersembahkan produk andalannya yang kaya akan ekstrak cranberry, vitamin C, serta kandungan probiotik yakni Prive uricran. Yay!

Ika Puspita, blogger (jilbab hitam) menceritakan pengalamannya terkena anyang-anyangan. Dokumentasi pribadi

Michaela Talitha, Brand Executive at Combiphar sedang menjelaskan mengenai Prive uricran. Dokumentasi Pribadi.

Jadi Prive Uricran tersedia dalam 2 sediaan yakni dalam bentuk kapsul dan serbuk/bubuk sachet (Prive Uricran Plus). 

kemasan Prive Uricran Capsule. dokumentasi pribadi

• Prive Uricran (kapsul). 

1. Komposisi : 250 mg ekstrak cranberry
2. Dosis : 1-2 kapsul per hari
3. Isi per box : 30 kapsul per box

• Prive Uricran Plus (powder sachet)

1. Komposisi : 375 ekstrak cranberry, 60 mg vitamin C, 0.1 mg Bifidobacterium bifidum.
2. Dosis : 1-2 sachet per hari
3. Isi per box : 15 sachet per box. 

Prive Uricran dalam bentuk serbuk bisa langsung larut dalam air. Tinggal tuang ke gelas berisi air, aduk hingga tercampur, Prive Uricran siap dikonsumsi. Prive Uricran bisa dikonsumsi oleh semua kalangan, baik ibu hamil, menyusui, tua, muda, laki-laki maupun perempuan.

Pas saya mencoba tester Prive Uricran Plus, rasanya segar gitu, tapi namanya juga tester dikasih dalam gelas kecil. saya kurang puas. Akhirnya saya tertarik untuk membeli dan mencoba satu box Prive Uricran Plus di rumah. Mumpung diskon lho. Jadi saya bisa bawa Prive Uricran Plus dengan harga miring hehehe.

Satu box Prive Uricran Plus berisi 15 sachet. dokumentasi pribadi

Unboxing Prive Uricran Plus. Dokumentasi Pribadi.

Bagi ladies yang masih penasaran bentuk serbuknya seperti apa, mari saya perlihatkan. Serbuknya berbentuk butir-butir kecil berwarna merah muda dan ada nuansa keputih-putihan dikit. 

Dokumentasi pribadi

Selain rasanya yang sangat segar, kemasan sachet prive Uricran plus sangat praktis untuk dibawa ke mana-mana. Bisa menjadi sahabat setia saatmu saat kuliah, bekerja, atau traveling. Sangat cocok ditaruh di pouch atau tas mungil.

Dokumentasi pribadi

Dokumentasi pribadi

Prive Uricran Plus bisa diminum pada pagi dan sore hari. Sehari 2 kali untuk nutrisi tubuh sekaligus supaya terbebas dari anyang-anyangan dan Penyakit Infeksi saluran kemih (ISK). Kandungan probiotik (Bifidobacterium bifidum dan Lactobacilus acidophilus) secara natural membantu menjaga saluran genitourinaria wanita. Saluran genitourania merupakan saluran perkemihan yang terdiri dari gabungan sistem ginjal, ureter, kandung kemih, uretra, hingga tempat pengeluaran urin (Meatus urinarius). kandungan vitamin C pada Prive Uricran Plus bekerja sebagai antioksidan. Bahan aktif cranberry, seperti sudah dijelaskan di atas, berfungsi sebagai alternatif yang sifatnya non-antibiotik profilaksis. Mencegah bakteri patogen seperti E. Coli agar tidak menempel di dinding sel epitel saluran kemih.

Warnaya merah segar kan ladies?

Dokumentasi pribadi

Saya sungguh menikmati sore hari sembari ditemani segelas ekstrak cranberry dari Prive Uricran Plus. Adem, semilir angin dan kesyahduan menjelang senja menjadikan suasana semakin asyik. Sebuah ruang yang tepat untuk berkontemplasi atau sekadar melepas penat.

Dokumentasi pribadi

Boleh juga lho prive Uricran Plus kamu tuangkan ke dalam tumbler atau botol minuman. Ini lebih memungkinkan untuk dibawa ke mana pun saat kamu menjalankan aktivitas harian.

Dokumentasi pribadi

Botol minuman berisi prive uricran Plus bisa disisipkan di kantong ransel/tas kita. Seharian kita tidak bakalan kehilangan cairan. Apakah ladies juga suka membawa botol minuman jika bepergian?

Dokumentasi pribadi

Minum satu sachet Prive Uricran plus membantu menjaga perempuan Indonesia tetap aktif, energik, penuh percaya diri dalam menjalankan aktivitas. Minum setiap hari Prive uricran Plus, membantu membuat perempuan Indonesia terbebas dari Infeksi saluran kemih (ISK). Anyangan-anyangan? No way!

Dokumentasi pribadi

Dokumentasi pribadi

Arinta, di mana sih kita bisa mendapatkan produk Prive Uricran ini?

ladies, kamu bisa mendapatkan Prive Uricran di Century, Guardian, Watsons, Apotik K24, Apotik kimia farma, Viva Health, dan juga marketplace seperti Lazada. Kamu bisa juga kepoin dan follow media sosial Prive Uricran di akun Fanspage Prive Uricran, Intagram Prive Uricran, serta situsya di www.uricran.co.id. Kalau kamu lihat situs prive Uricran, kamu tidak hanya mendapat informasi terkait produk, tetapi juga artikel-artikel kesehatan.

Sehabis belanja prive Uricran jangan dibuang struck-nya ya ladies. Kamu bisa tukarkan struk tersebut dengan hadiah-hadiah seperti Frypan Maxim, Maxim Presto Cooker, hingga microwave. Mekanismenya gampang banget, kamu tinggal upload struck di progam My Uricran's Loyalty Gift yang ada di situs www.uricran.co.id. Tingkatkan terus poinnya untuk ditukarkan dengan hadiah-hadiah menarik lainnya.

Mau tahu lebih jauh mengenai ISK dan uricran serta manfaatnya bagi tubuh kita, ladies? Yuk kunjungi situs Uricran di www.uricran.co.id.

Oh ya, Uricran sebentar lagi akan mengadakan kuis mingguan berhadiah tiket ke acara UriCrevent lho. Yuk check akun instagram @uricran.id! 5 orang yang beruntung akan mendapatkan tiket ke acara Final UriCrevent di Jakarta.

Jangan lupa ya, Ladies, caranya simple banget. Cukup cek kuisnya di instagram @uricran.id dan jawab pertanyaanya di kolom komentar. Pakai hestek #Uricran dan #Uricrevent ya. Sampai ketemu di eventnya!

Dulu anyang-anyangan membuat saya bete karena harus bolak-balik masuk kamar mandi. Sekarang masih anyang-anyangan? Big no!. Kan ada Prive Uricran yang siap menemani.

Menjadi perempuan aktif, tampil penuh percaya diri dan bebas dari anyang-anyangan, kenapa tidak! Yuk!

#Uricran #UricranWomensCommunity #Combiphar #Anyanganyangan #JogjaSolo

Dokumentasi pribadi

Unduh Aplikasi SOBATKU, Siapa Tahu Berkesempatan Memenangkan 100 Juta

Sekarang Indonesia sudah memasuki Industri 4.0, era ekonomi digital. Apa-apa serba online. Mau daftar sekolah, masuk kuliah, transfer rekening, dan sebagainya. Mau menabung online juga bisa. Hah? Ada tho jenis Tabungan Online. Ya ada dong. Tabungan online itu seperti apa? Jadi tabungan online yang saya maksud adalah menyimpan uang dengan berbekal aplikasi saja. Nama aplikasi tersebut yakni SOBATKU. Kamu bisa mengunduh SOBATKU via Playstore atau App store.

Apa itu Sobatku. Jadi Sobatku merupakan singkatan dari Simpanan Online Sahabatku, rekening simpanan online berbasis aplikasi yang memungkinkan kamu membuka tabung cukup melalui smartphone saja. Layanan simpanan online berbasis aplikasi ini diterbitkan oleh KSP Sahabat Mitra Sejati (dengan merek dagang Sahabat UKM). Adapun KSP Sahabat Mitra Sejati merupakan badan hukum berbentuk koperasi yang bergerak di bidang usaha simpan pinjam.

Apa keuntungan menabung di Sobatku? Banyak. Selain menabung, kita juga melakukan transaksi/transfer ke rekening bank. Nanti kita akan mendapatkan kode OTP yang dikirim via sms. Selain itu, kita bisa melakukan pembayaran lain seperti beli pulsa, bayar listrik, PDAM bayar TELKOM, dan sebagainya. 

Berikut ini beberapa cara untuk melakukan transaksi via aplikasi Sobatku :

• Setor atau tarik tunai ke Alfamart/Alfamidi
• Nabung Melalui ATM
• Transfer ke sesama pengguna Sobatku
• Transfer melalui nomor ponsel

Satu hal lagi, kalau kamu nabung via Aplikasi Sobatku, kamu bisa berkesempatan memenangkan undian sebesar 100 juta. Tidak hanya itu, Sobatku juga menyediakan paket umroh dan puluhan hadiah menarik lainnya. Wow!

Mau dong jadi Jutawan SOBATKU...

Caranya gampang kok, kamu tinggal unduh aplikasi Sobatku dan seringlah menabung untuk meningkatkan poin undian. Nih saya kasih tau prosedur registrasi via aplikasi Sobatku :

• Siapkan nomor Hp yang ingin didaftarkan. 
• Siapkan KTP atau NPWP (jika ada). Menu NPWP sifatnya opsional, tapi menu KTP sifatnya wajib diisi. Pastikan KTP kamu tidak expired. 
• Siapkan diri, karena nantinya kita akan diminta foto KTP plus foto diri bersama KTP (swafoto).
• Isi data diri secara lengkap seperti nama, tanggal lahir, alamat sesuai KTP, nama ibu, dan sebagainya.
• Tim Sobatku akan melakukan verifikasi apakah data saat registrasi benar adanya.
• Setelah sukses dan berhasil lolos tahapan verifikasi, maka kamu akan mendapat notifikasi via sms (dari nomor Hp saat kamu mendaftar) dan email bahwa kamu terdaftar sebagai pemilik akun Sobatku.
• Saat bertransaksi di merchant, nanti pengguna Sobatku akan mendapat kode OPT yang dikirim ke nomor Hp. Nomor Hp sangat penting ya gaes, jangan sampai nomor yang digunakan saat pendaftaran gosong, expired, hilang, dan sebagainya.
• Selamat menggunakan aplikasi Sobatku dan semoga beruntung berkesempatan memenangkan grand prize sebesar 100 juta. Amin.

Pada kesempatan kali ini, saya menghadiri pengundian Grand Prize Sobatku tepatnya di Mall Ambarukmo pada tanggal 14 Juli 2019. Supaya lebih semarak, Sobatku mengadakan KPOP Cover Dance Competition bagi sobat-sobat pecinta KPOP. Di sepanjang Atrium Mall Ambarukmo tersedia merchant yang telah bekerjasama dengan pihak Sobatku. Jadi kita bisa membeli aneka makanan dan minuman yang disediakan di sana secara cashless, alias cuma berbekal aplikasi Sobatku saja. Udah gitu dapat diskon lho. Lumayan kan? 

Penarikan undian ini dilaksanakan di beberapa kota besar, Jogja salah satunya. Hadiah undian mulai dari Rp 100.000 hingga Rp 100.000.000. Khusus untuk grand prize berupa uang tunai sebesar Rp 100.000.000 dan 4 paket umroh diundi setiap 3 bulan sekali. Warga DIY-Jateng mendapatkan kesempatan yang istimewa kemarin sebab disediakan hadiah yang bisa langsung dibawa pulang nominalnya mulai dari Rp 250.000 hingga Rp 750.000 plus satu paket umroh. Namun perlu dicatat, pemenang undian khusus warga DIY-Jateng tersebut harus hadir di lokasi saat pengundian berlangsung. 

Acara pengundian Grand Prize Sobatku dihadiri oleh Ceppy Y Mulyana (Ketua KSP Sahabat Mitra Sejati), Henky Suryaputera (direktur keuangan Bank Sahabat Sampoerna), Luhut Padjarto, MM (ketua dewan koperasi Indonesia), dan beberapa tokoh lainnya.

Apa yang paling saya suka dari aplikasi ini? Banyak sih. Tentunya selain praktis, gampang gitu digunakan, juga meski saldo di aplikasi 0, akun kita masih tetap aktif. 

Setelah undian berakhir, acara selanjutnya yakni pengumuman pemenang KPOP Cover Dance Competition 2019, plus kita kedatangan bintang tamu spesial yakni Pongki Barata. Yay!

So, tunggu apalagi, kuy unduh aplikasinya, manfaatkan segala fiturnya, tingkatkan saldo rekening tabung, siapa tahu kamu berkesempatan memenangkan grand prize 100 juta. Wuih, saya mau!

Impresiku Saat Mencoba Produk Natur Hair Care (Natur Hair Mask Lidah Buaya)

Saya mengenal Natur sudah cukup lama. Semenjak SMP kalau tidak salah. Pada saat itu rambut ibu saya banyak rontoknya. Tergiur iklan di TV, ibuku mencoba produk Natur. Digunakanlah Natur secara teratur semenjak saat itu. Yang dirasakan ibuku setelah mencoba Natur, rambutnya yang rontok semakin berkurang.

Belasan tahun selanjutnya saya berkesempatan hadir di acara Hair Beauty Dating & Sharing Session Natur X Blogger Jogja. Saya penasaran, bagaimana acara tersebut nantinya? Apakah Natur mengeluarkan varian baru? Nanti, satu per satu pertanyaan bakalan terjawab. Oh ya selain diperkenalkan dengan berbagai produk Natur, pada kesempatan kali ini, kita belajar mengenai optimasi blog bersama blogger kece, Ibu Indah Juli. Apa sih optimasi blog? Ringkasnya bagaimana memonetisasi blogmu agar menghasilkan pundi-pundi receh.

Bong Kopitwon ramai. Dokumentasi pribadi

Contoh produk perawatan rambut by Natur. Dokumentasi pribadi

Natur Shampoo. Dokumentasi pribadi

Natur Hair Tonic. Dokumentasi pribadi.

Mengenal Varian Natur. Natur Hair Mask Lidah Buaya

Klaim produk.

Berbeda aku, berbeda pula ibuku. Jika rambut ibuku rontoknya banyak. Rambutku rontoknya sedang, bisa dibilang sedikit. Tapi...ada tapinya lho. Rambutku mudah kucel. Makanya aku kudu sering shampooan. Apalagi aku pakai jilbab, kadang gerah dan kurang nyaman. Rambutku jadi mudah lepek. Jadi, yang aku lakukan setelah keramas adalah mengeringakannya dengan handuk, menyisirnya, lalu membiarkan rambutku kering terlebih dahulu, terakhir kenakan jilbab.

Aku bener-bener butuh produk perawatan rambut deh kayaknya. Bukan hanya shampoo, conditioner, tetapi bisa juga hair tonic, vitamin, ataupun hair mask. Kali ini aku penasaran dengan hair mask-nya Natur. Oh ya, Hair Mask Natur ini mengandung ekstrak lidah buaya yang tentunya bagus buat rambut. Manfaat lidah buaya bagi rambut selain menutrinya adalah membuat rambut subur, halus, lebat, hingga mudah diatur. Pilih yang alami. Alami emang lebih baik.

Tiap komposisi Natur Hair Mask kemasan sachet ini mengandung Cetearil alkohol, Lauril Glucoside, Behentrimonium chloride, Cyclopentasilaxone, Aloe barbadensis extract, oil, fragrance, Lanolin, Dimethiconol, Panthenol, Glyceryl stearate, Lysine HCl, Cetyl Palmitate, Potasium sorbate, dan sodium benzonate.

Cara pakainya : setelah keramas usapkan Natur Hair Mask hingga merata pada helaian rambut. Pijat rambut mulai dari pangkal hingga ujungnya. Diamkan selama 1-2 menit. jika dirasa sudah cukup bilas dengan air sampai bersih. Gunakan satu kali dalam seminggu atau sesuai kebutuhan. praktis bukan?

Pengalaman aku mencoba Natur Hair Mask Aloe vera.

Sebelum aku menggunakan produk ini, aku mencoba Natur Shampoo, kemudian gunakan Hair Mask Natur. Setelah itu saya menyemprotkan Natur Hair Tonic hingga menyeluruh. Selesai dah.

Begini impresiku saat mencoba Natur Hair Mask Aloe vera. Dari segi bau, wanginya sangat menyegarkan menurut aku. Masih berasa wanginya bahkan setelah dibilas dengan air. Dari segi tekstur, bagaimana ya aku menjelaskannya. Teksturnya lembut, gak terlalu kental. Warnanya putih. Ketika diaplikasikan, rambut jadi terasa lebih lembut. Pakai jilbab pun jadi enak. Rambut berasa lebih ringan.

Begini penampakan Natur Hair Mask Aloe Vera. Dokumentasi pribadi

Natur Hair Mask Aloe Vera produksi PT Gondowangi ini sudah tersertifikasi halal lho dan memiliki ISO 9001 Certified Company. Jadi gak perlu khawatir soal bahan-bahan yang ditakutkan tidak halal. Karena produk ini pastinya sudah lolos berbagai macam uji sebelum dilempar ke pasar.

Saran saya untuk kamu yang benar-benar ingin merawat rambut agar tetap sehat dan kuat, pertama carilah produk perawatan rambut dari brand terkenal (seperti Natur). Berikutnya, carilah produk yang mengandung bahan-bahan alami serta berkualitas (misal Natur Hair Mask Aloe vera). Ketiga, rajin-rajinlah merawat rambut, maksudnya jangan biarkan rambutmu kucel, enggak dikasih samphoo hingga berminggu-minggu. Itu mah jorok ya gengs. Terakhir, cari produkperawatan rambut yang mudah ditemui di mana-mana. Jika kamu malas keluar rumah, kamu tinggal tap-tap smartphonemu dan beli di marketplace seperti Shopee. Bisa juga kunjungi media sosial Natur untuk mengetahui info lebih lanjut. Follow ya Instagram serta fanspage Natur.

Semoga harimu menyenangkan. Bye-bye! See Ya Next Time!

Wow Seru! Adu Cerdas pada Lomba Kompetensi Siswa SMK 2019 di Yogyakarta

Saking semangatnya saya datang ke Sportorium UMY terlalu pagi. Pukul 10.13 saya sudah di lokasi. Padahal acara pembukaannya baru dimulai pukul 09.00 WIB. Pada hari itu tengah berlangsung Lomba Kompetensi Siswa (LKS) SMK ke-27 di Yogyakarta. Yogyakarta terpilih sebagai tuan rumah pada kesempatan kali ini. Tahun sebelumnya kompetisi LKS berlangsung di Lombok, Nusa Tenggara Barat. Oh ya gaes LKS 27 ini berlangsung selama seminggu dari tanggal 7 hingga 13 Juli 2019 dan diikuti 759 peserta.

Ada yang tahu atau pernah dengar LKS sebelumnya? Jangan-jangan ada yang pernah menjadi peserta atau jawara? Berdasarkan Wikipedia, Lomba Kompetensi Siswa (LKS) merupakan kompetisi tahunan pada jenjang siswa SMK sesuai keahlian yang diajarkan pada SMK peserta. Jika pada jenjang SMA, ajang kompetisi bergengsi itu bernama OSN (Olimpiade Sains Nasional), maka pada jenjang SMK ada LKS. Pemenang LKS tingkat nasional nantinya akan bertanding lagi di World Skill Internasional Competition. Pada tahun ini, World Skill Internasional Competition berlangsung di Kazan, Rusia. Wow! Tahun lalu, delegasi Indonesia meraih 6 emas pada kompetisi World Skill Asia di Abu Dhabi. Raihan ini sekaligus mengantarkan Indonesia menjadi juara umum di tingkat Asia.

Apa perbedaan LKS tahun ini dengan tahun 2018? Tema LKS tahun lalu adalah "Generasi Muda Zaman Now yang Berkompeten dan Berkarakter, adapun tema tahun ini "Kompeten Menyongsong Revolusi Industri 4.0." Tahun lalu ada 56 bidang yang dilombakan, tahun ini jumlahnya berkurang menjadi 32. Meskipun demikian tingkat keikutsertaan peserta naik secara signifikan sebesar 30% (Sumber : Suara.com). Tahun lalu DKI Jakarta menjadi juara umum, tahun ini penghargaan tersebut jatuh pada Propinsi Jawa Tengah. 

Tidak hanya kompetisi, ajang LKS 2019 memiliki rangkaian kegiatan pendukung seperti workshop, pameran, fashion show, job matching, dan Gerakan Literasi Sekolah. Workhopnya keren-keren. Misal nih, ada workshop Beauty Therapy dengan narasumber dari Sari Ayu Martha Tilaar, workshop hairducation bersama L'Oreal, dan Apple Academy bersama Apple.

Baik, Saya cerita prosesi pas opening ceremony ya, sebab saya meliput di lokasi. Sudah diceritakan di awal saya datang terlalu pagi. Saya berangkat dari kosan jam 06.29 WIB. Tiba sekitar jam tujuh lewat beberapa menit. Setiba di lokasi, ternyata sudah banyak siswa dan pendamping yang berkumpul. Banyak pula pedagang marchendise yang menyiapkan lapaknya.

Saya sempat mendokumentasikan peserta atau delegasi dari Propinsi Bali. Baik siswa maupun guru pendamping mengenakan batik merah. Berikut fotonya. 

Delegasi Bali. Dokumentasi pribadi.

Selain Propinsi Bali, Kontingen Gorontalo tak kalah keren dengan pakaian adat khas daerahnya yang berwarna kuning. Berikutnya ada kontingen dari Aceh

Delegasi Gorontalo. Dokumentasi pribadi

Delegasi Aceh. Dokumentasi pribadi

Sekitar pukul 08.30 saya dan rekan-rekan blogger yang bertugas memasuki gedung Sportorium UNY. Saya naik ke lantai atas. Musik berdentum dengan kerasnya. Kami dihibur dengan penampilan orkestra tiup dari SMK 2 Kasihan Bantul. SMK 2 Kasihan Bantul lebih dikenal sebagai SMK musik. Sekolah Kejuruan Menengah satu ini sudah banyak memborong prestasi di bidang seni dan musik melalui berbagai kompetisi dan juga festival seni atau musik. Sekolah ini kerapkali diundang di bermacam acara baik tingkat lokal, maupun nasional (misal LKS SMK tingkat nasional 2019).

Orkestra Tiup SMK 2 Kasihan Bantul. Dokumentasi pribadi.

Pulang ke kotamu...

Ada setangkup haru dalam rindu.

Masih seperti dulu.

Tiap sudut menyapaku bersahabat, penuh selaksa makna...

Ada yang tahu judul lagu tersebut apa? Yups, Yogyakarta. Selanjutnya SMK 2 Kasihan Bantul mempersembahkan lagu yang dipopulerkan oleh KLA Project. 

Wow! Saya nilai pembukaan LKS 2019 seru! Petjah deh. 

Nyanyi lageeee. Dokumentasi pribadi

Selanjutnya kita memasuki babak kompetisi. Kompetisi berlangsung selama 2 hari berlokasi di Jogja Expo Center dan Fakultas Teknik Universitas Negeri Yogyakarta. Selepas sesi kompetisi berakhir ada berbagai macam acara di JEC, seperti misalnya job matching. Job matching ini sangat menarik perhatian para job seeker lulusan SMK. Berdasarkan PSMK Kemdikbud, pelaksanaan job matching bertujuan untuk mempertemukan lulusan SMK dengan Dunia Usaha dan Dunia Industri (DUDI). Informasi yang didapat juga lebih baik pada saat job matching. 

Fashion show. Foto : Primastuti Satrianto

Suasana pameran. Wow pecah. Foto : Primastuti Satrianto

Tegang saat kompetisi. Foto : Primastuti Satrianto

Sambutan hangat di stan. Foto : Primastuti Satrianto

Baiklah. Inilah saatnya yang dinanti-nanti, apalagi akalau bukan pengumuman pemenang. 

Saya hanya menyebutkan beberapa SMK yang masuk 3 besar pada ajang LKS 2019.

• Kategori prototype modelling diraih oleh : juara 1 (SMKN 1 Purworejo), juara 2 (SMKN 2 Wonosari), dan juara 3 (SMKN 2 Bandar Lampung).
• Kategori mobile robotic diraih oleh : juara 1 (SMK Tunas Harapan Pati), juara 2 (SMK Lebak Gedong), juara 3 (SMKN 1 Kepanjen).
• Kategori industrial control diraih oleh : juara 1 (SMK Muhammadiyah 1 Kepanjen), juara 2 SMK 1 Batam), juara 3 (SMKN 1 Adiwerna).
• Kategori automobile technology diraih oleh : juara 1 (SMKN 3 Kendal), juara 2 (SMKN 1 Mojokerto, juara 3 (SMKN 7 Palembang).
• Kategori autobody repair diraih oleh : juara 1 (SMKN 2 Salatiga), juara 2 (SMKN 1 Magetan), juara 3 (SMKN 2 Pekanbaru).
• Kategori marketing online diraih oleh : juara 1 (SMK Kristen Emmanuel Pontianak), juara 2 (SMKN 23 pademangan), juara 3 (SMKN 12 Tangerang).

Selain kategori/bidang lomba yang dikompetisikan, stan terbaik juga ikut diperlombakan. Nah sampai di sini dulu ya gaes. Tak lupa saya berikan ucapan selamat kepada seluruh pemenang adu cerdas LKS 2019. Semoga bisa menjadi yang terbaik di level selanjutnya, tingkat internasional.

See ya!

Akun Media Sosial Dikdasmen Kemendikbud :

1.   Twitter: https://twitter.com/DikdasmenDikbud

2.  Instagram: https://www.instagram.com/dikdasmen_kemdikbud/

Mengukir Mimpi Saintis Muda di Ajang OSN 2019

Banyak momen berkesan di tahun ini. Salah satunya ajang Olimpiade Sains Nasional (OSN) 2019 yang diselenggarakan di dua propinsi sekaligus secara serentak (bersamaan). Dua propinsi tersebut meliputi Propinsi Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) dan Sulawesi Utara. Propinsi DIY menjadi tuan rumah OSN SD dan OSN SMP 2019, adapun Sulawesi Utara (Manado) menjadi penyelenggara OSN SMA 2019. Yang paling membahagiakan adalah saya diberi kesempatan untuk meliput kegiatan OSN tersebut. Ini benar-benar momen berkesan sekaligus tak terlupakan. 

Dulu saya pernah menjadi peserta OSN SMP, sekarang saya malah membuat liputan khusus tentang jalanya OSN SMP 2019. Ulalala, saya berasa nostalgia. Saya merasakan atmosfer kebahagiaan sekaligus ketegangan dari para peserta. Para peserta merupakan siswa-siswi yang lolos seleksi di tingkat propinsi yang kemudian bertanding di tingkat nasional. Ini belum berakhir lho, sebab nantinya para siswa yang lolos seleksi di tingkat nasional akan dikarantina untuk berlaga di tingkat internasional. Menegangkan menurut saya, karena soal-soal dan konsep yang diujikan untuk para peserta berbeda dari soal pada umumnya. Tentu soal tersebut lebih sulit beberapa tingkat dari soal UTS, UAS, atau UN. Meskipun demikian, saya melihat rona bahagia dari raut wajah para peserta. Apalagi peserta yang datang bukan dari Pulau Jawa. Mereka sangat excited. Anak-anak tersebut berkenalan dengan rekan mereka dari berbagai daerah, saling tukar budaya, bahkan saat closing ceremony, peserta OSN SMP diminta mengenakan pakaian khas dari daerahnya masing-masing.

Peserta OSN dari Propinsi Riau. Dokumentasi pribadi

Ivana @ivanahuse (berjilbab) dann Putri @mariannemangimbulude (berkacamata). Peserta OSN SMP dari Maluku Utara

"Semoga kita bisa mempersembahkan yang terbaik untuk Propinsi kita Maluku Utara dan menjadi Jawara." (Pungkas Ivana dan Puteri di sela-sela pembukaan OSN SMP 2019)

Semarak Pembukaan Olimpiade Sains Nasional (OSN) SMP 2019 di Kota Pelajar, Yogyakarta

Untuk kali ke sekian, Yogyakarta terpilih sebagai tuan rumah penyelenggara OSN, yakni OSN SMP dan OSN SD 2019. Jumlah siswa yang berpartisipasi di ajang OSN SMP 2019 yakni 408 peserta, terdiri dari 136 siswa peserta bidang IPA, 136 siswa peserta bidang IPS, dan 136 peserta bidang matematika. Adapun jumlah peserta OSN SD mencapai 272 siswa pada bidang IPA dan matematika. Berikutnya adalah OSN SMA. Untuk OSN SMA diselenggarakan di Manado ya pemirsa sudah disebutkan di awal. Nah, jumlah siswa yang berpartisipasi di OSN SMA totalnya ada 685 siswa. Ada 9 bidang lomba untuk kategori OSN SMA. Kesembilan bidang tersebut meliputi bidang matematika, fisika, kimia, biologi, komputer, astronomi, kebumian, geografi dan ekonomi). Karena saya tidak meliput OSN SMA dan SD, maka fokus artikel saya lebih banyak pada OSN SMP saja. 

Buku panduan OSN SMP 2019. Dokumentasi pribadi

Perlu diketahui Gengs, ajang OSN merupakan ajang tahunan yang diselenggarakan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan untuk menjaring siswa-siswi yang berbakat serta memiliki prestasi di bidang sains. Dengan demikian, dapat dikatakan OSN sebagai ajang untuk mengukir mimpi saintis muda. Sesuai dengan temanya: "Mencintai Sains, Mengukir Masa Depan." Gelaran OSN kali ini merupakan OSN yang ke-18 dan dilaksanakan mulai tanggal 30 Juni hingga 6 Juli 2019. Pembukaan OSN SD berlangsung di The Rich Hotel, sedangkan OSN SMP berlangsung di Hotel Alana. Pelaksanaan kompetisi OSN SMP dibagi di 2 tempat yakni Universitas Negeri Yogyakarta (bidang IPA dan IPS) serta SMP 8 Yogyakarta (bidang matematika). Pelaksanaan kompetisi OSN SD berlokasi di The Rich Hotel.

Para peserta OSN SMP menuju ballroom. Dokumentasi pribadi

Saya tiba di venue (Hotel Alana) sekitar jam 7 pagi. Di sana sudah ada 2 blogger yang datang lebih awal dari saya, Agi Tiara dan Mak Lusi. Kami bertiga kemudian menuju ballroom yang terletak di lantai 2. Beberapa rombongan yang terdiri dari sekelompok siswa dan para pendamping bersiap-siap memasuki ballroom. Panitia pun sibuk berkoordinasi satu sama lain. Penjagaan selama opening ceremony berlangsung cukup ketat. Orangtua yang datang jauh-jauh tak boleh memasuki ballroom. Saya menyaksikan cukup banyak orangtua siswa yang hadir di acara ini. Mereka dengan sabar menunggu di bagian luar. Hanya peserta, pendamping, panitia, dan media yang boleh memasuki ruangan. Menyaksikan antusias para orangtua uang turut hadir mendampingi anak-anaknya berkompetisi membuat hati saya meleleh. Nyesss gitu di dada. 

Penataan stage yang bagus. Dokumentasi pribadi

Satu-persatu peserta memasuki ballroom. Dokumentasi pribadi

Sembari menunggu peserta dan pendamping memasuki ruangan, MC melakukan ice breaking barang sejenak. Beberapa saat kemudian kami semua diminta menyanyikan lagu Indonesia, dilanjut Mars OSN. Pada kesempatan ini, kita kedatangan bintang tamu spesial, seorang penyanyi berbakat yang berhasil menjadi juara 3 The Voice Season 1, siapa lagi kalau bukan Tasya. Tidak hanya itu, opening session menjadi semakin semarak karena salah satu peserta -Edmond- dengan pedenya maju di atas panggung untuk berduet dengan Tasya. Edmond merupakan peserta bidang IPA dari Propinsi Maluku. Suaranya bagus gaes. Bisa seimbang dengan Tasya. Wah ternyata ada juga ya peserta yang enggak hanya jago di sains, tapi juga jago tarik suara.

Edmon duet dengan Tasya. Dokumentasi pribadi.

Persembahan Tari Pancarupa dari SMP 5 Yogyakarta. Dokumentasi pribadi

Pengumuman Pemenang dan Pembagian Medali

Setelah berjuang mengerjakan soal demi soal. Akhirnya hal yang dinanti-nanti pun datang juga. Apalagi kalau bukan pengumuman pemenang. Total medali yang diperebutkan berjumlah 90, terdiri atas 45 medali perunggu (masing-masing 15 medali  bidang IPA, IPS, dan matematika). 30 medali perak (masing-masing 10 medali bidang IPA, IPS, dan matematika), dan 15 medali emas ( masing-masing 5 medali bidang IPA, IPS, dan matematika). Medali terbanyak diperoleh Propinsi Jawa Barat dengan total 16 medali (2 emas, 8 perak, dan 6 perunggu), diikuti Propinsi DKI Jakarta dan Jawa Tengah dengan perolehan 13 medali, disusul Propinsi Jawa Timur dengan 12 medali. Peraih medali emas memperoleh sertifikat dan beasiswa sebesar 5 juta rupiah. Peraih medali perak dan perunggu juga memperoleh sertifikat serta beasiswa masing-masing sebesar 4 juta dan 3 juta rupiah. Peraih best theory dan best experiment mendapatkan beasiswa sebesar 2,5 juta rupiah. Tidak hanya para jawara yang mendapatkan hadiah uang tunai, semua peserta mendapatkan beasiswa bakat dan prestasi masing-masing senilai 3 juta rupiah. Mantap kan? 

Pengumuman pemenang dan pembagian hadiah. Dokumentasi pribadi.

Saya ucapkan selamat kepada para jawara. Bagi kalian yang belum menang, jangan berkecil hati ya. Ajang OSN 2019 menang sudah berakhir. Namun, bukan pula akhir dari mimpi dan perjuangan para saintis muda. Kalian masih muda. Bagi saya, kalian semua adalah para juara. Masih banyak cara untuk mengukir mimpi dan menata masa depan. 

Saintis Muda, Semangat!



Akun media sosial Dikdasmen Kemendikbud:

1.   Twitter: https://twitter.com/DikdasmenDikbud

2.  Instagram: https://www.instagram.com/dikdasmen_kemdikbud/